Svømmehal og wellness

Them Svømmehal er et moderne svømmecenter med plads til alle former for svømning og leg.

25 m. svømme-/konkurrence bassin med 27° varmt vand

Stort varmtvandsbassin med 34° varmt vand

Børnebassin med 32° varmt vand

Sauna i de 2 store omklædningsrum samt i wellness

200 m2 wellness område

22 prs. gussauna

Eventyrland for de 0-5 årige med 34° varmt vand.

14 prs. spa bad med masser af bobler, og 37° varmt vand

Koldtvandskar med 12° vand

Stor solhave

Et svømmecenter for alle.

Vi er stolte af, at kunne tilbyde svømning til alle aldre. Svømmehallen giver mulighed for udfoldelse, afslapning og leg. Igennem forskellige arrangementer nyder vores gæster samvær og fælles aktiviteter: Vi tilbyder f.eks. familiesvømning hver fredag, hvor familier, børn og unge kan lege, tumle og hygge sig sammen.

Tre gange om ugen åbner vi svømmehallen til morgensvømning for alle morgenfriske motionister, hvor du selv sætter dine mål for hvor langt og hvor længe du vil svømme. Derved tilpasser du selv din svømning til din færdighed, alder og helbred. Bagefter er der tid til en snak på bassinkanten og efterfølgende en afslappende tur i varmvandsbassinet, spabadet eller i saunaen.

Om fredagen tilbyder vi ligeledes kurbadsaften, i både svømmehallen og wellness afdelingen. Denne aften er kun for voksne, med stille musik, dæmpet lys i terapeutiske farver, og med afslappende saunagus udført af certificerede gusmestre. Du kan også få dejlig bodyscrub, snacks, og masserende spabads bobler. Her kan du slappe af i både krop og sjæl. Eller tage dig en svømmetur i skæret fra levende lys på bassinkanten.

Der er altid en livredder tilstede I svømmehallen, som cirkulerer blandt bassinerne.

Vil du vide mere?

Svømmehallen er beliggende i Them og grundet vores moderne faciliteter samt arrangementer har vi mange besøgende fra Silkeborg, Ry og Brædstrup – og vi håber selvfølgelig også at se dig.

Find vej her:

Ønsker du at booke svømmehallen i forbindelse med f.eks. børnefødselsdag eller andet arrangement, er du velkommen til at kontakte Them Svømmehal i dag. Ring til os på tlf.: 3315 1516 eller kontakt os via mail: info@themhallerne.dk. Vi glæder os til at se jer.

Baderegler klik her:

Færdsels regler ved badning klik her:

Ansvar ved badning klik her:

Påbud til babysvømning klik her:

ændrede åbningstider fra 22-9 til og med 2-10 grundet festivand se forside.

svømmehallens normale åbningstider er suspenderet fra og med 22-9 til og med 2-10 grundet festivand.

Der er åbent for offentligheden i uge 39 på følgende tidspunkter.

Mandag

Lukket.

Tirsdag
18:00 - 21:00

Onsdag

lukket.

Torsdag

Lukket.

Fredag

Lukket.

Lørdag
9:00 - 18:00

Søndag
09:00 - 14:00

Ændrede åbningstider:

Jul og nytår:
Åbent den 21. 22, 23. december normal tid.
Lukket d. 24. december samt helligdage
Hverdage mellem jul og nytår åbent 13.00 - 16.00
Normale tider i weekend mellem jul og nytår.
Lukket d. 31. december og 1. januar.
herefter normale åbningstider.

Uge 7 og uge 42:
morgensvømning:
mandag, onsdag, fredag
06.00 - 08.00
Mandag til fredag 13.00 - 19.00
Fredag desuden 19.30 - 21.00 (kurbad)
Weekend i de 2 uger følger normale åbningstider.

Påske:
mandag og onsdag åben 13:00 - 16:00
tirsdag åben 13:00 - 19:00
Skærtorsdag lukket
Langfredag lukket
Lørdag åben 13.00 - 17.00
Påskedag og 2 påskedag lukket

St. bededag:
Lukket

Kristi Himmelfartsdag:
Lukket

Pinse:
lørdag, søndag og mandag lukket

Juli måned:
Lukket

Torsdag uge 38

til mandag morgen uge 40 - Lukket
forberedelse til "Festivand"

Uge 39 lukket pga "Festivand".
Særlige offentlige åbningstider denne uge.

Første fredag i oktober

lukkes kl. 18:30.
Pga. "Sjov Fredag"

Priser

klik her for priser:

Morgensvømning

Se solen stå op - og nyd den gratis kaffe på bassinkanten.
morgensvømning mandag, onsdag og fredag.

alle dage fra kl. 06:00 til 08:00

Efter at have pisket vandet til skum i konkurrence bassinet, kan du slappe af og nyde de masserende bobler i spabadet. Eller gå i det varme bassin, hvor vi serverer kaffe på bassinkanten.
Der er selvfølgelig også mulighed for at svømme og dyrke lidt afspænding i det varme vand eller bare slappe af i saunaen i wellness området.

morgen afslapning.

Fredagshygge - Kurbad

Kurbadsaften fredag kl. 19:15 - 21:30 - kun for voksne Svømmehallen er oplyst af levende lys langs bassinkanterne, og der spilles dæmpet og afslappende hyggemusik. Der er gratis snacks og der kan købes et glas køligt vin, øl eller vand Spabadet kører 4 gange i timen af 10 min. varighed. Der køres gus i den store sauna af certificerede gusmestre hver 1/2 time.

Efter et godt gus hop under bruseren, og prøv derefter det kolde gys i koldtvandskaret - indgnid dig derefter grundigt med det opstillede bodyscrub med varierende æteriske olier (undgå øjne), når det begynder at "krible" i huden, skyl dig grundigt igen og nyd en tur mere i saunaen. Eller tage dig en svømmetur i skæret fra de levende lys på bassinkanten.

Det er starten på en rigtig god weekend.

kurbadsaften

Aquapunkt

Det koster kun en billet til svømmehallen.

Har du et ømt punkt? se mere her.

Du er ikke alene. Over halvdelen af os har i de sidste par uger haft ondt i led, ryg eller muskler. De ømme punkter er kroppens signal til dig om, at kronisk muskel- og skeletsygdom kan være på vej. Men den nyeste forskning peger på, at du kan gøre noget ved problemet, hvis du træner.
Træning i vand - det virker
Vand er en fantastisk makker, når du vil træne dine ømme punkter - på én gang nænsomt og effektivt. Derfor har Gigtforeningen udviklet AquaPunkt - en træningsserie for alle, der holder af at komme i svømmehal - baseret på vores solide viden om træning i vand.

AquaMama - vandtræning for gravide

AquaPunkt har lanceret en ny træningsserie.

Serien hedder AquaMama og er udviklet til gravide.

Læs mere om AquaMama

5 GODE GRUNDE TIL AT TRÆNE AQUAPUNKT I SVØMMEHAL:

1. Træning i vand letter belastningen på de ømme led.Opdriften i vandet betyder, at der ikke er så stor belastning på led og muskler. Derfor kan du træne effektivt uden smerter og uden at overbelaste de i forvejen ømme led og muskler.
Når du står i vandet, vil opdriften altid forsøge at presse kroppen opad. Jo mere af kroppen, der er i vand, jo større er opdriften - og er du overvægtig, hjælper vandet med at tage noget af vægten. Du bliver nærmest vægtløs. Opdriften fungerer altså som en slags omvendt tyngdekraft.

Her kan du se, hvad din vægt på land svarer til i vandet (vand til halsen):
65 kg = 9 kg
75 kg = 11 kg
85 kg = 13 kg

2. Vand giver dine muskler modstand, der gør dem stærkere.Du kan selv tilpasse modstanden i vandet ved at sætte tempoet op eller ned: Jo hurtigere bevægelsen udføres, desto mere modstand giver vandet. Også træningsredskaberne kan være med til at øge modstanden - f.eks. når du presser en skumvægt ned gennem vandet.

3. Træning i vand støtter og giver tryghed.Vandet støtter dine bevægelser, så træningen er mere skånsom end på land. F.eks. kan vandet hjælpe med at holde armen oppe, mens du træner skulderen. Samtidig giver vandet tryghed. Du kan ikke overbelaste dine led - og har du problemer med at holde balancen, hjælper vandet med at støtte dig, og det gør ikke ondt at falde!

4. Træn alene eller sammen - når det passer dig.I en travl hverdag kan det være svært at få motionsaktiviteterne til at passe ind i skemaet. AquaPunkt er hurtigt, effektivt og fleksibelt. Hver øvelsesserie tager bare omkring fem minutter, og du kan træne, når du vil - uden faste holdtider.

Du kan også have børnene med, mens du træner. Med AquaPlay, som er udviklet til især familier og andre grupper, kan I dyste på lige fod og have det sjovt, samtidig med at I får rørt jer.
Se Aquaplay øvelser her:

5. Og så er det gratis...AquaPunkt er et gratis tilbud fra Gigtforeningen til alle svømmehalsbrugere. Du behøver ikke at investere i udstyr og redskaber - det findes alt sammen i svømmehallen.

aquapunkt træning

Saunagus og events.

Hvad er saunagus? læs her.

Saunagus en total oplevelse.

I vores wellness afdeling finder du også vores 22 personers store sauna med skiftende lys, stjernehimmel, finske ler sten, og udsigt gennem de store røgfarvede glasvægge til marker og resten af wellness afdelingen.

Vi laver enkelte gus i de offentlige åbningstider om aftenen. De varierer lidt fra uge til uge men du kan altid finde en update ved at klikke her.

Vore gusmestre er certificerede gennem vi sætter en stor ære i at give dig en totaloplevelse med noget for alle sanser.

Smagssansen med evt. et bolsje eller en is.

Lugtesansen med duften af de æteriske olier. Høresansen med den helt rigtige musik.

Synsansen bliver tilfredsstillet af den smukt udførte sauna og de bløde behagelige svingteknikker gusmestrene laver.

Følesansen er på arbejde med den skiftende varme/luftfugtighed der prikker overalt på kroppen.

Det hele er nøje afstemt af gusmestrene.

Gusevents.

Vi vil afholde særlige gusevents minimum en gang om måneden disse events vil variere i tid, udførelse, og pris. Nogle med spisning andre uden osv. næste event kan du altid finde ved at klikke her eller meld dig til vores Facebook gruppe her:

Dit eget event.

Du kan også få lavet dit helt eget event, vi skræddersyer gerne et privat event lige præcis til dig. Det kan eksempelvis være:

Firma event oplev dine kollegaer på en ny måde.

Sportsklub event evt. efter et godt race.

Herreturen evt. grill og gus.

Pigeturen evt. tapas og bodyscrub.

Polterabend.

Mindfull event evt. med trinvis meditation.

Det er kun din fantasi der sætter grænsen.

kontakt os på dennis@themhallerne.dk for mere info.

gusevent

Mandag	06:00 - 08:00
	13:30 - 14:30
Tirsdag	17:00 - 19:00
Onsdag	06:00 - 08:00
	13:30 - 14:30
Torsdag	17:00 - 21:00
Fredag	06:00 - 08:00
	11:00 - 13:00
	16:00-19:00
	kuraften kun for voksne: 19:15 - 21:30
Lørdag	13:00 - 17:00
Søndag	08:00 - 14:00

Billetpriser:	Barn: (0-15 år)	Voksen:
Enkelt billet	30,00 kr.	55,00 kr.
10 turs klippekort	230,00 kr.	430,00 kr.
Familie billet (2 voksne og max. 3 børn)	150,00 kr.	150,00 kr.
Månedskort	180,00 kr.	330,00 kr.
3 mdr. kort	440,00 kr.	840,00 kr.
6 mdr. kort	725,00 kr.	1.280,00 kr.
12 mdr. kort	1.300 kr.	2.300 kr.
PBS pr. måned	145,00 kr.	240,00 kr.
kuraften		125,00
Kombikort - svømning og motion:	senior 60+:	Voksen:
Månedskort	454,00 kr.	565,00 kr.
3 mdr. kort	1.146,00 kr.	1.310,00 kr.
6 mdr. kort	2.082,00 kr.	2.550,00 kr.
Årskort	3.690,00 kr.	4.600,00 kr.
PBS måned	365,00 KR.	385,00 KR.

Lejepriser:	1 time
25m svømmebassin + børnebassin	1.500 kr.
wellness afdeling	1.750 kr.
25m svømmebassin + børnebassin+ wellness	2.400 kr.
25m svømmebassin + børnebassin + varmtvandsbassin	2.100 kr.
25m svømmebassin + børnebassin + varmtvandsbassin + wellness	2.800 kr.

Svømmehal og wellness

Them Svømmehal er et moderne svømmecenter med plads til alle former for svømning og leg.

25 m. svømme-/konkurrence bassin med 27° varmt vand

Stort varmtvandsbassin med 34° varmt vand

Børnebassin med 32° varmt vand

Sauna i de 2 store omklædningsrum samt i wellness

200 m2 wellness område

22 prs. gussauna

Eventyrland for de 0-5 årige med 34° varmt vand.

14 prs. spa bad med masser af bobler, og 37° varmt vand

Koldtvandskar med 12° vand

Stor solhave

Et svømmecenter for alle.

Vil du vide mere?

Vores åbningstider

BEMÆRK ÆNDREDE ÅBNINGSTIDER I FERIE OG HELLIGDAGE SE NEDERST FOR INFO.

Ændrede åbningstider i højtider og ferier.

Vores Priser

Priser i svømmehal inkl wellness afdeling.

Leje af bassiner/wellness er altid inklusive livredder eller andet personale.

Priser

Nul gebyrer hos os!